Treningsapper.

Enda en jeg bruker flittig er JeFit.

Dette er en treningsapp med forskjellige styrkeøvelser.
Her kan du velge hvilken kroppsdel og muskel du vil trene, og du vil få vist hvilke øvelse som passer til det.
Du kan også velge hvilke hjelpemiddel du vil bruke, og får øvelser med det. Her kan du også velge BodyOnly, og få øvelser du kan gjøre hjemme i stua.
Genial App!
Det er også måling av kropp, så du kan følge fremgang i cm.

Inne på Jefit ser du fremgang, mål, treningsprogram, øvelser osv.
Anbefaler denne!

-L